声门以上的损伤的预防在在平时多休息，多喝水，不能吃辛辣刺激食物，避免用声过度，注意保暖，避免感冒，需要饮食清淡，戒烟戒酒，良好的生活习惯，不熬夜，在日常生活中一般注意以上事项，对于预防生门以上的损伤，可以起到一定的作用。 如果出现了生门出声嘶哑、肿痛等症状时，最好到医院及时就诊，配合医生针对治疗。