流鼻血又便秘可以适当吃一些降火的药物，比如选择黄连上清片，主要是起到了清热泻火的作用，帮助改善便秘的症状，还可以帮助改善上火之后所引起的流鼻血症状，另外也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能辅助改善流鼻血症状。 流鼻血又便秘通常是长时间上火所引起的，比如经常吃辣椒或者过度油腻的食物，和天气过度干燥也有关系。