喉咙痛在平时可以多吃富含维生素C的食物。例如苹果，香蕉，梨之类的水果，多数可见的就是使用梨熬制梨汤，放少许冰糖，这样对患者可以起到消炎下火的作用。 喉咙疼痛可能是因为上火所导致的，咽喉处有少许炎症。所以食补一般要以消炎下火为主。尽量避免在喉咙疼痛时期吃辣椒火锅等油腻且辛辣的食物，这类食物不利于喉咙疼痛的缓解。