扁桃体觉得疼痛几天可能是因为扁桃腺炎引起的。如果是扁桃体腺炎引起的，可能还会出现咽部疼痛、咽部不适、发热、吞咽困难等症状。建议到当地正规医院查明病因，配合医生积极治疗。 扁桃体觉得疼痛日常饮食上不要吃生冷刺激辛辣油性大的食物，日常生活中要多喝水，保证体内水分充足，注意休息，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要戒烟戒酒。