预防慢性鼻窦炎首先需要注意休息，避免过度劳累，同时也应保持健康的生活方式和饮食方式，保持居住安静以及空气的清新和流通。另外避免受到寒凉的刺激，在出门的时候需要做好自身的保暖工作。 在日常需要注意饮食的营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果如果出现任何不适的症状，还应及时到医院就诊查明原因后，采取对症的方式治疗。