经常性耳鸣可以遵医嘱通过针灸等理疗方式治疗，要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，减轻精神压力，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。远离噪声污染较重的环境，或者遵医嘱服用阿司匹林等消炎药物治疗。 经常性耳鸣可能是因为着凉引起，还可能是长时间不良的作息习惯或者饮食习惯导致，也不排除是噪声污染或者炎症感染引起。