喉咙有痰但是咳不出来，可以适当的喝点温开水或者是蜂蜜水，这样能够帮助稀释痰液，从而起到促进痰液排出的作用。但如果咽喉有痰液的情况相对比较严重，已经影响了正常的呼吸和吞咽功能，那么就一定要到正规的医院使用吸痰的设备来帮助人工吸痰。 平时也需要多吃富含微量元素和维生素的新鲜蔬菜和水果，也能够帮助增强身体抵抗力。