鼻炎和感冒是可以区分出来的。如果是出现感冒，除了鼻子不舒服之外，还有可能会出现发烧、全身乏力、咽喉部位肿痛等症状。如果是鼻炎会以鼻子不通气，流脓鼻涕等症状为主，一般不会伴随其他症状。如果是流感还会有流行病史。 如果自己不能确定具体是哪种疾病，可以去医院就诊，检查清楚后，及时采取措施进行治疗。