肚子出汗可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，肚子上出汗考虑是肚子脂肪运动燃烧引起的，可以达到减肥的效果。主要是要营养的饮食，均衡饮食，加强锻炼，特别是要注意不要随便吃一些含脂肪高的，甜食。要合理作息，再配合上一些运动，主要是要坚持，比如摇呼啦圈，也可以达到减肚子。
