我得了空调病,怎么办?
宜兴市人民医院 心内科
每次开空调时要定时开窗通气,或者是到户外走一走,每次在空调房间内不要呆的时间太长。平时要加强身体锻炼,增强身体素质及抗病力,饮食上要合理搭配,多吃水果蔬菜,增加维生素的摄入。没事多到户外去走一走,晒晒太阳,呼吸新鲜空气。