汗流多了会减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
单纯的出汗是不会减肥的，如果想要减肥的话，首先要从饮食上来控制，一定要减少食物的摄入，平时一定要注意多锻炼身体，将身体多余的脂肪消耗掉，就很可能会出现减肥成功的。平时也不能够吃热量特别多的食物，否则会导致热量快速的在体内蓄积，而导致肥胖。
