喝了酸奶之后还有必要吃钙片吗？
宜兴市人民医院 心内科
你好，因为缺钙膝盖疼痛，今天喝了两瓶酸奶还是要吃钙片儿的。建议您放松心态，不要紧张，吃钙片的同时还要补充鱼肝油。多到户外进行运动，多晒太阳。可以吃一些芝麻酱、虾皮儿，喝鲜奶进行饮食调整。通过自身的锻炼和药物饮食的调整使体内钙磷平衡。
