时常感觉身体乏力，困，为什么？
鹤岗市人民医院 普通内科
这种情况有可能和心情有一定的关系，如果经常性的熬夜，休息不好，也会导致这种症状的发生，一定要从生活中做出一定的调整。不要熬夜，保证足够的睡眠，平时加强锻炼，加强锻炼可以提升个人的免疫功能，要加强营养，多吃一些高营养的食物，或者是每天喝一杯鲜牛奶都能使症状得到缓解。
