长期吃钙片能增高吗？
北京大学人民医院 临床营养科
长期吃钙片并不能起到增高的功效，因为人体的增高主要取决于骨骼的长度和年龄，身体的高矮也有一定的遗传因素，因为父母如果长得高的话，孩子可能会个头会比较高，但是如果父母比较矮，孩子的个头也不会太高。是否需要补钙，要根据个人体质适量的补钙，如果长时间补钙也可能会对身体造成不良反应。
