运动肌肉痛，有什么方法能缓解？
宜兴市人民医院 心内科
运动肌肉痛由于短时间内的强烈运动，导致人体当中产生大量的乳酸物质，而这种乳酸物质沉积在人体的肌肉以及关节部位，就会出现明显的关节酸痛等症状，这种情况也是属于一种正常的生理现象，对于这种情况，可以适当的进行一下泡脚，这样的话可以缓解乳酸的带来的疼痛。
