长期服用海带有什么副作用？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
海带没有副作用，任何事物都不要过量食用，注意饮食的营养搭配，适当的食用海带好处多多，吃海带可以帮助防甲状腺疾病，碘是甲状腺素的重要组成成分，适量的吃点海带对于预防甲状腺疾病是有好处的。吃海带抗辐射，海带胶质的物质存在海带中，帮助快速清除入侵人体的放射性物质。
