我14岁140斤，每天做运动还是胖该怎么办？
开封市中心医院 急诊科
对于患者肥胖的情况，有可能和遗传因素有很大的关系，考虑到患者现在属于青春期，不建议刻意的减肥。那样有可能会影响生长发育，平时在饮食方面可以适当的吃的清淡一些，多吃一些水果蔬菜，少吃一些肉类，蛋类等高热量的食物。另外还要注意多做一些体育运动，通过运动消耗体内多余的脂肪，可以起到减肥的效果。
