营养保健问题要注意什么？
开封市中心医院 急诊科
营养保健方面而言，食补大过于药补，日常作息，大锅鱼，不要的服用，一定要养成良好的生活习惯，饮食得当，作息规律，荤素搭配，避免偏食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力以及影响吸收能力，定期的进行身体检查，观察身体状态，发现疾病早发现，早治疗。
