慢跑运动达人们应该怎样选择跑鞋
开封市中心医院 急诊科
您好，对于慢跑运动的人来说，这个跑鞋的选择食是与您自己的个人跑步风格有关系的。如果跑步的过程中鞋子不合适，那么是很容易造成脚部受伤的，在选择的过程中，鞋的宽度与长度同样重要，最好是可以与脚完全贴合的，找一双舒适的袜子，鞋子和袜子的完美搭配大限度地减少热度、摩擦和湿度。
