运动好不好
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
运动对每个人都好。每一个人都需要运动，不管年龄大小，男女老少，生命在于运动，运动是健康之本。运动让我们远离疾病，健康长寿，运动让我们活力十足，心情舒畅，运动可以让我们减肥，运动可以减少人们过早进入衰老期的危险 ，运动有利于人体骨骼和肌肉的生长。
