保健食品是不是要到了50岁才开始吃
开封市中心医院 急诊科
保健品，什么年龄段都可以吃，但是每个年龄段吃的保健品是不同的，补充的营养物质也不一样，像鱼肝油维生素，这样的保健品，50多岁的人都可以吃，但不要长时间的吃，平时吃一些像这样的保健品，还是对身体有帮助的，上了年纪以后要多加强身体锻炼，多锻炼才能有一个好的健康的身体。
