钙和锌在美食中可以怎么治补
开封市中心医院 急诊科
钙和锌，在食物中也可以进行摄取的。如果孩子缺钙，那么建议可以多喝一些牛奶，来帮助从牛奶中摄取钙的成分，或者是多晒太阳来促进钙的吸收，增强一些维生素d的摄入，如果补锌你可以多让孩子吃一些牡蛎，可以很好的能够起到补锌的功效，或者是口服药物来治疗。
