体检指标不正常要怎么办呢
中国医科大学附属第一医院 普通外科
刚步入老年以后，身体状况大不如从前，指标偏高不正常，只要不是太高的情况下，都可以注意慢慢调节，如果心率过快，一定要保持自己平稳的情绪，不要激动，平时保持愉悦的心情，可以适当的加强体育锻炼，做些有氧运动，高血压可以平时喝些山楂茶呀，夏枯草茶呀，都有很好的降压的作用，平时的时候一定不要吃太过油腻的食品。
