为什么哪都不长肉，就长大肚腩
开封市中心医院 急诊科
它可能是由疾病引起的，但是腹部是肉质的。它只会变胖。腹部相对较快地变胖，这与一个人的体质和饮食习惯等有关。合理的饮食，加上锻炼，将有助于缩小胃的尺寸。一天三餐应该合理安排。多吃蔬菜和水果，早上吃得好，中午吃得好，晚上少吃。早上起床时，先喝一杯温水或蜂蜜水。肉应该在中午或早上吃。你可以进行更多的锻炼，如长跑、跳绳和仰卧起坐，这些在短期内不会有明显的效果。
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