请问一下拳击算有氧运动吗
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
有氧运动实际上指的是人体在氧气充分供应的情况下，从而进行的锻炼方法，拳击运动的过程中，需要人体吸入的氧气和人体需求相等才行，需要平衡状态才可以，有氧运动是富有韵律性的运动，拳击运动是的一种有氧和无氧相结合的一种运动，步法和移动是有氧运动，爆发力出拳就属于无氧运动了。
