维c的作用与不良反应
开封市中心医院 急诊科
你好，维生素C可以促进体内胶原蛋白的合成，预防和治疗坏血病，口腔溃疡等；维生素C还可以预防牙龈萎缩、出血；维生素C是很好的抗氧化剂，能够延缓衰老，美容养颜；能够促进胆固醇代谢，可以在一定程度上软化血管；还可以促进铁吸收，预防贫血等，吃的过大也不行，影响黑色素细胞的合成，导致维生素C依赖。
