空腹吃钙片的不良反应
开封市中心医院 急诊科
建议最好是不要空腹吃钙片的，因为空腹食用钙片容易与胃酸发生反应，而且可能会导致不舒服，钙片可在饭后半小时或饭后放置，吸收利用率会高很多，平时，在日常生活中，也应该注意多加锻炼，多晒太阳，适当摄入虾、虾、牛奶和芹菜等食物，因为这些都是高钙的食物。
