有机钙片有哪些牌子
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等， 什么牌子的差不多，液体钙吸收好一点，主要是补充维生素D才能促进钙的吸收，没有维生素D，补再多的钙不吸收也没有用，平时也可以晒晒太阳，也可促进钙的吸收。饮食上也可以多吃些小虾皮、豆制品、蛋奶等含钙高的食物。
