钙片什么作用与功效
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
钙片的作用主要就是为身体补充钙质，是口服补钙的一种方式。钙片的主要成分就是碳酸钙和维生素D3。碳酸钙的作用是补钙，维生素D3主要用来帮助钙的吸收。青春期的孩子处于生长发育的高峰期，对钙质的需求比较大，所以可以适当的补充一些钙质。另外，在平时生活中，也可以通过食补的方法补钙。
