老人保健知识都有哪些
保定市第一中医院 中医内分泌
建议您要经常的跟您父亲进行沟通交流，帮助老人建立积极乐观的情绪，鼓励老人参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化吸收的食物，要少吃吃辛辣刺激的食物，也可以适当的给老人买一些合适的保健品，补充身体的营养成分。
