脑鸣一年了，各种检查做过也找不出原因怎么办
聊城市人民医院 内分泌科
考虑患者是由于过度失眠引起的，建议平时应该保持良好的睡眠时间，如果有失眠的症状，可以适当的服用镇静助眠的药物，并且搭配饮食上去改善，在睡前喝温牛奶，并且使用热水泡脚，促进体内的血液循环，增加夜晚的睡眠质量，在夜晚睡前还需要保持室内的安静和黑暗。
