长时间浑身酸痛该怎么办
开封市中心医院 急诊科
身体疼痛的主要原因是体内的酸性物质，它会导致全身不适。治疗方法主要是改善日常生活习惯，如改善睡眠、不熬夜、同时适当饮食、多吃含维生素B的新鲜水果和蔬菜、适当锻炼，可以做舒缓的瑜伽、慢跑、快走甚至游泳。有害身体的不良生活习惯，如过量的酒精和烟草，应该被去除。
