长期喝苦荞茶能减肥吗
开封市中心医院 急诊科
荞麦茶主要用于降低血脂、血糖、血压和身体排泄物。乌龙茶是减肥的最佳茶。乌龙茶是温凉的半发酵茶。具有润肤、润喉、生津、清热的功效。其有助于身体很好地适应自然环境的变化，同时有助于减少脂肪和保持轻盈的姿势。减肥还是应该在平时的饮食中控制热量，适当做一些有氧运动，多喝水，促进新陈代谢。
