保健疑问有哪些
聊城市人民医院 内分泌科
这个最好还是要在身体出现了一些问题的时候去做一些相关的检查，每年定期的检查身体也是非常有作用的，而且做一些保健活动要根据自己的体能情况，循序渐进来选择一些体育运动，但是要长期的坚持，而且要养成有规律的生活饮食方式，特别是在日常的饮食当中，一定要做到清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽。
