瘦弱怎么办
开封市中心医院 急诊科
多吃富含蛋白质的食品，高蛋白的食品可以让你身体强壮，肉长得更快，其次要多吃面食，面食是高碳水化合物食品，面条为主食会有很好的效果，并且很养胃哦，当然除了泡面啦，还有高脂肪食物可以让你体内的脂肪补充得飞快，一定要保证睡眠充足，不要熬夜，希望我的建议对你有帮助。
