冬瓜荷叶茶什么时候喝可以减肥
开封市中心医院 急诊科
冬瓜荷叶茶通常建议在饭后可以适当的喝一些，对于减肥可以起到一定的辅助作用，同时还有一定的消肿、除湿一样的作用。减肥的话你还是应该严格控制饮食，不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱就可以了，少吃一些热量高的食物，多喝水，加强运动锻炼，这样才能够达到比较明显的减肥效果。
