保健品真的可以让人长寿吗
开封市中心医院 急诊科
这种情况是不准确的，是药三分毒，任何一种药物长期口服都容易对肝肾功能造成损害的，平时需要监测好血压，血糖和血脂，通过日常生活调理，多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，清淡低盐，低脂饮食，戒烟限酒，多参加户外锻炼，保持心情舒畅，就可以长寿的。
