感觉浑身乏力腰背难受打不起来精神，怎么个回事
保定市第一中医院 中医内分泌
浑身无力伴随腰背部难受，可能是缺乏锻炼，或者是肾虚引起的。可以服用精锁固精丸，肾宝丸。吃一些黑豆，纯奶，山药，羊肉，有条件的可以喝鹿鞭茶。平时避免长期熬夜，不要喝酒，不吸烟，做一些健康养生项目，低盐低脂饮食，定期体检，避免不洁性交，不要暴饮暴食。
