6岁女童应该吃什么样的钙片
开封市中心医院 急诊科
你好，可以喝葡萄糖酸钙口服液，液体钙不伤胃粘膜容易吸收。不能全靠药物，还应该调整饮食，常吃含钙量高的食物如排骨，虾皮，脆骨，木耳，海带，发菜，核桃仁，柑橘等。食疗可以多吃桑椹牛肉汤，黄豆猪骨汤等。还需要配合运动疗法。不熬夜，熬夜最容易造成骨质中钙的流失。
