没事喝运动饮料对健康好吗
开封市中心医院 急诊科
正常情况下是不建议经常饮用运动饮料的，经常服用运动饮料对健康也是遭到威胁的，因为运动饮料含有大量的糖和添加剂，长期摄入会给神经系统和心脏带来沉重负担，空腹饮用对身体造成的伤害更多，最好不要盲目摄入运动饮料，水最容易被身体消化吸收，也最容易被细胞吸收。
