孕妇脚肿怎么办
开封市中心医院 急诊科
抬高双腿，临睡前和午休时抬高双腿，可以起到加速血液回流，能够缓解脚肿。饮食上要多吃清淡的，少吃盐。睡觉的时候也可以改变一下姿势，左侧睡，每天运动要适量，多休息，保证多吃蔬菜水果，也可以每天按摩小腿，促进血液循环，睡觉前用温水泡脚，缓解疲劳。
