什么叫亚健康
保定市第一中医院 中医内分泌
亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，不能称之为一种疾病。主要是因为精力和体力不足，用脑过度，身体器官长期处于负荷状态造成头晕目眩，失眠健忘的现象，大多是来源于工作和生活上的压力。只要平时能够调节好情绪，适当进行体育运动，加强营养，就可以治愈。
