成年人吃钙片好吗
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
上了年纪吃钙片是属于正常的，因为上了年纪的老人会患骨质疏松，吃钙片能增加，骨的密度，上了年纪的老人都应该不曾在一起，这么多年还得到高的水果或者是有些食物的，多吃点虾类或者蛋类，我只要注意休息营养健康饮食舒适度应该不在的时候，不要吃辛辣刺激性的食物
