小时候转呼啦圈转多了与长大后腰围太瘦有关系吗
保定市第一中医院 中医内分泌
呼啦圈可以在薄薄的肚子里旋转。旋转呼啦圈可以很好的按摩腰部，刺激肠道，治疗便秘，燃烧腹部脂肪。然而，我们必须每天坚持半个多小时，不能坚持太久，否则很容易伤害脊柱和腰部肌肉。呼啦圈可以用在瘦肚子里，但这不是瘦肚子的最佳方法。还应该注意生活，不要坐太久，更不要说驼背，驼背很容易导致腹部脂肪堆积。
