浓茶会影响钙质的吸收吗
保定市第一中医院 中医内分泌
经常喝浓茶是会影响人体对钙质的吸收的。浓茶里含有咖啡因，可以有效地抑制钙质的吸收和增加钙质在体内排出的速度。时间长了，钙质流失的速度加快，会导致人体缺钙引发一些疾病，如佝偻病，骨质疏松，腰膝酸软，牙齿松动，容易使人体发生骨折等。建议应减少浓茶的服用量。
