最近一周总觉得乏力犯困是怎么回事
中国医科大学附属第一医院 普通外科
如果总是觉得没有精神而且容易犯困，那么有可能是内分泌失调，或者是最近心理压力过大而造成的亚健康状态，想要改善这种状态最好可以将手头的工作放一放，先注意休息，因为亚健康的人群最需要劳逸结合，所以在这一段时间内千万不要熬夜，要早睡早起，并且可以在早上去锻炼身体。
