每天话多易猜疑浑身乏力是更年期吗
山东省立医院 内分泌科
50岁左右的女性出现烦躁多梦，而且脾气暴躁乏力，可能是更年期综合症引起的，应该吃一些谷维素或者是富含维生素的食物，避免情绪激动，多做一些户外活动，比如跳交际舞，跳广场舞，跑步，仰卧起坐，爬山等运动转移注意力，不能喝酒，多穿宽松的衣服，每年争取体验一次
