钙片吃多久合适
鹤岗市人民医院 普通内科
一般建议孕期服用钙片到停止哺乳为止，同时孕期要定期产检。钙的正常生理需要量，每日需要1.2—1.5克，所以孕四个月以后通过饮食已经不能满足身体需要的钙质，需要吃钙片来补钙。平时要注意饮食搭配，均衡营养。多吃一些牛奶，豆制品。适当增加户外运动，多晒太阳，有利于钙质吸收。
