吃钙片要多喝水吗
中日友好医院 骨科-骨科一部
吃钙片以后可以适当的多喝一些水，可以促进身体的新陈代谢，有助于钙质的吸收，但是尽量不要喝太多的水，喝太多水的话会导致钙质流失，而且还有可能会导致水中毒的情况。有缺钙的症状，平时可以适当的补充一些维生素ad，可以帮助钙质的吸收，多晒晒太阳，多吃一些含钙量比较高的食物。
