乳酸菌综合发酵果蔬粉固体饮料的作用
北京大学人民医院 临床营养科
乳酸菌综合发酵果蔬粉固体饮料有改善便秘等的作用。乳酸菌发酵的果蔬粉营养丰富，除了丰富的乳酸菌，还有大量的维生素纤维素，能有效调节肠道菌群的稳定性，改善腹泻，补充丰富的维生素C，美白肌肤，能吸收纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘，能降血压、降血脂、增加饱腹感，但痛风患者需要注意，不建议食用过多乳酸菌发酵的果蔬粉，否则可能导致痛风症状加重。
